ورود به سبد خرید ←
ورود به سبد خرید ←
119.500 تومان
غلات کامل بخش ارزشمندی از رژیم غذایی سالم هستند و یکی از بهترین آنها جو دوسر است. این غله سرشار از فیبر محلول، پروتئین گیاهی، ویتامینهای گروه B و مواد معدنی است. فیبر موجود در آن، به ویژه بتا-گلوکان، سبب کاهش کلسترول بد (LDL) و حفاظت از قلب میشود. همچنین مصرف منظم این ماده غذایی، انرژی پایدار برای فعالیتهای روزانه ایجاد میکند و به تقویت سیستم گوارش کمک میکند.
یولاف منبع عالی آهن، منیزیم، فسفر و منگنز است، که همگی برای عملکرد سلولها ضروریاند. این غله به کنترل سطح قند خون کمک میکند و برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو یا کسانی که به دنبال کنترل وزن هستند، گزینهای ایدهآل محسوب میشود. بلغور جو دوسر با داشتن آنتیاکسیدانهای طبیعی، از سلولها در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
این ماده مغذی را میتوانید به شکل اوتمیل صبحگاهی، همراه با شیر گیاهی یا شیر گاو تهیه کرده و با میوههای تازه یا خشک ترکیب کنید. افزودن آن به اسموتیها، سوپها، بیسکویتها و گرانولاها راهی خوشمزه برای افزایش ارزش غذایی وعدههاست. همچنین بلغور جو دوسر برای تهیه خوراکهای گرم یا دسرهای سالم کاربرد دارد. حتی میتوانید آن را به ترکیبات نان و کیک اضافه کنید تا بافت و ارزش غذایی بهتری پیدا کنند.
علاوه بر مصرف خوراکی، از این غله میتوان در تهیه ماسکهای خانگی برای لطافت پوست استفاده کرد. خاصیت ضدالتهابی طبیعی آن برای آرام کردن پوستهای حساس مفید است. در صنعت آرایشی نیز از عصاره یولاف به عنوان ماده نرمکننده و محافظ پوست بهره میبرند.
محصول جو دوسر پونا از مزارع با کیفیت بالا انتخاب و بدون مواد نگهدارنده یا افزودنی عرضه میشود. بستهبندی کاملاً بهداشتی، تازگی و طعم طبیعی دانهها را حفظ میکند. فروشگاه پونا همواره بر ارائه محصولات سالم، طبیعی و با قیمت منصفانه تأکید دارد.
اطلاعات علمی بیشتر درباره فواید غلات کامل را در فواید غلات کامل مطالعه کنید.
هر قسط 43.750 تومان
هر قسط 58.925 تومان
هر قسط 69.625 تومان
هر قسط 39.925 تومان
